Aç karnına yapılan bazı alışkanlıklar, sağlığınızı tahmin ettiğinizden daha fazla etkileyebilir. Mide sorunlarından enerji düşüklüğüne kadar pek çok olumsuz duruma yol açabilen bu davranışlardan kaçınmak için dikkatli olmalısınız. İşte aç karnına asla yapmamanız gereken 4 şey!
